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第六十六章 香川特训

    此时的香川真司,在大黄蜂的处境并不是很好。


    曾经的香川,是首位德甲半程mvp亚洲球员,在2012年的巅峰期,他以1700万英镑加盟英超豪门曼联。


    加盟曼联初期,他作为战术核心曾高光闪耀,成为首位在英超上演帽子戏法的亚洲球员,并随队获得了英超冠军。


    然而,随着弗格森的退休,香川的战术地位下降,状态也逐渐低迷,最终被曼联放弃。


    所以,在今年夏天,他回到了曾经的成名地,多特蒙德。


    但是,这个赛季他的状态时好时坏,即便是首发登场,也是踢个70分钟就没力气了。


    怪不得,今天放假还来这里撸铁。


    香川反手扔过来一对20kg哑铃:“比一组?输的人请晚饭。”


    “求之不得!”陆子野接住哑铃,心里暗笑。


    咔嗒!咔嗒!


    配重片碰撞的声音越来越密。


    两人谁都没说话,但卧推次数很快飙到第15组——香川的手臂已经开始发抖,而陆子野的胸口也像烧了团火。


    “呼……行啊小子。”香川喘着粗气坐起来,“你这体能比刚来的时候强多了。”


    陆子野灌了口水,盯着镜子里的自己——“才到45分钟欧冠强度的门槛……还得再狠点!”


    他扔下哑铃,把杠铃加重到140kg:“来十组杠铃?”


    香川眯起眼睛,突然笑了:“你这种疯子……怪不得克洛普喜欢。”


    两人同时抓向杠铃。


    ……


    “啪!”


    陆子野把杠铃片归位,转头看见香川真司已经盘腿坐在瑜伽垫上——那动作古怪得像在结印。


    先是单膝跪地,后仰到脊柱几乎反折,接着突然腰腹一弹,“唰”地翻身而起,连半点踉跄都没有。


    “核心训练?”陆子野挑眉。


    这玩意儿龙国青训压根不教,教练只会吼“去蹲杠铃!”。


    但是他知道,这些对小肌肉群的研究和训练,是樱花国球员的安身立命之本。


    “嗤——”


    香川真司趴在瑜伽垫上突然发力,腰腹像弹簧般拧转,整个人竟只用单手支撑就完成360度翻转。


    陆子野刚卸下杠铃片,扭头就看到这反物理学的一幕——


    “卧槽?!”


    他差点脱口而出,硬生生改成一声咳嗽。


    这特么哪是核心训练?


    根本是杂技吧!


    香川听见动静也没停,单膝跪垫双臂后展,脊椎弯出夸张的弓形:“陆,知道为什么德甲那些一米九的后卫撞不倒我吗?”


    话音未落突然侧滚,左腿“啪”地扫出劲风,稳稳定成侧平板支撑。


    陆子野盯着他绷紧的腰侧——那里根本看不到大块腹肌,只有精瘦的肌肉群在皮肤下流水般滑动。


    香川抹了把汗,膝盖压着弹力带正反扭胯:“我们管这个叫‘浮腰’——今年世界杯,我被人铲飞三米,照样立刻起身反抢,就靠它。”


    ——懂了!


    难怪樱花国球员被撞得滚三圈还能立刻黏上对手!


    陆子野瞬间联想到,昨天自己被加拉塔萨雷的后卫撞翻后爬慢半拍,结果错失单刀的场景。


    “你们龙国武术讲‘四两拨千斤’……”


    香川喘着笑出声,右肘突然撤开,仅靠左肘和脚尖撑地:“我们管这叫‘被铲倒还能再抢三脚球’!”


    陆子野把毛巾甩上肩膀:“下午的饺子没白给你吃哈!”


    说着,他直接一屁股坐到香川旁边:“愣着干嘛?开课!”


    香川大笑。


    第一式:浮腰弹射


    “腹部收紧!不是让你吸肚子——”香川突然一巴掌拍在陆子野后腰,疼得他“嘶”一声,“用这里发力,想象有人要捅你肾!”


    陆子野咬牙照做,结果刚后仰就“咚”地栽倒。


    “八嘎!你当是在做仰卧起坐?”


    香川直接跨坐到他腰上,手指戳他肋骨下方。


    “这块肌肉叫腹横肌——你们龙国球员只会练六块腹肌,但真正能抗冲撞的是这些深层的玩意儿!”


    第二式:不倒翁旋身


    香川突然抓起矿泉水瓶砸过来:“躲!”


    陆子野下意识侧滚,却被香川一脚绊住小腿。


    “错了!”樱花人拽着他脚踝一拉一推,“被铲倒时别用手撑地——用臀中肌缓冲,像这样!”


    只见香川故意重重摔下,却在触地瞬间臀部一颤,整个人像弹簧般侧翻而起,甚至顺手捞走了陆子野兜里的能量胶。


    “这特么是地堂腿功夫吧?!”陆子野看呆了。


    第三式:忍者呼吸


    最邪门的来了——香川让他趴着做平板支撑,却在每次呼吸时用拳头猛顶他肚皮。


    “咳!你特么……”


    “憋住气就输啦!”香川坏笑,“英超那些屠夫顶你肺的时候,可不会管你喘不喘得上气!”


    两小时后,陆子野像条死鱼一样瘫在垫子上。系统面板疯狂闪烁:


    【核心稳定性+2】


    【抗干扰平衡+1】


    香川用脚尖踢他:“明天继续?我教你‘狐步卸力’——当年靠这招在英超躲过三次断腿飞铲。”


    陆子野竖起中指,却偷偷在系统备忘录记下:“买十斤饺子馅,明天接着贿赂这老狐狸。”


    陆子野跟随香川练完之后,时间已经来到了晚上七点。


    最终两人决定去吃龙国料理——陆子野请客!


    训练基地停车场。


    香川真司的雷克萨斯rx450h在暮色中亮起车灯,陆子野拉开车门,皮革和淡淡檀香混合的气味扑面而来。


    “座椅加热开吗?”


    香川熟练地切换成樱花语操作界面:“德国这鬼天气,比我老家神户还冷。”


    陆子野蜷了蜷还有些酸胀的腹肌。


    那些变态的“忍者核心训练”让他现在连系安全带都抽疼:“你们樱花国球员是不是都这么讲究?我记得本田圭佑也开雷克萨斯。”


    “因为省油啊!”


    香川转动方向盘轻笑,路灯在他镜片上划过金芒。


    “踢德甲的樱花国人,年薪一半要交日本国税……”他突然眨眨眼,“当然,不像你们龙国球员,赚多少都是自己的。”


    十来分钟后。


    汽车拐进“蜀香阁”的霓虹招牌下,陆子野注意到香川吞咽口水的动作。


    店里飘出的辣子鸡香味已经勾得他直咽口水——德国菜吃多了,这味道简直就是救赎。


    点完水煮鱼和宫保鸡丁后,香川忽然用筷子尖戳了戳醋碟:“陆,你们龙国足协……没联系你?”


    陆子野挠了挠头。


    《多特蒙德新星陆子野连续三场破门》——他昨天才在懂球帝看到这标题,评论区全是“国足快招安”。


    但除了几个国内记者骚扰电话,他的手机安静得像块砖。


    而且,最近的训练和比赛很充实,也没多想这些。


    “可能嫌我资历浅?”他故意把啤酒杯磕得咣当响,“毕竟不像你这个怪物,19岁就拿j联赛mvp了……”


    陆子野有时候真挺佩服这些在五大联赛成名的樱花国球员的。


    抛开民族仇恨不谈,他们的敬业和刻苦程度,基本达到了这个民族的人种优势的巅峰。


    不然的话,以这个民族的身体条件,怎么会有这么多的旅欧球员?


    世界杯上,樱花国也已经连续五次代表亚洲进入世界杯了,而龙国,只有2002年那一次。


    香川忽然解锁手机推过来——2015亚洲杯赛程表在屏幕上泛着冷光。


    “b组龙国,d组樱花国。”


    香川的指甲在“半决赛”交汇点画了个圈:“如果两队都小组出线……”他抬眸时闪过剑客般的锐利,“我们会在纽卡斯尔体育场见。”


    就在这时,系统突然在大脑震动:


    【喀喀喀——】


    【国家队支线任务激活:“请宿主代表龙国国家队参加亚洲杯”-获得国家队征召】


    【奖励:铂金宝箱1】


    【惩罚:失败扣除10点随机属性!】


    “哈!太棒了!接受!”


    陆子野一边在脑海里回复系统,一边灌下半杯啤酒,泡沫沾在嘴角都懒得擦。


    他挑衅般地看了香川真司一眼。


    “你们最好祈祷龙国主教练阿兰·佩兰继续眼瞎,不然……”他挑起一筷子的花椒,\"不然老子就用射门轰穿你们门将的十指关!\"


    香川大笑举杯:“别说大话,先进入龙国国家队再说把,小菜鸟!”


    两个人的玻璃杯碰撞时,他压低声音,“但说真的……如果你穿龙国队服出现在球员通道......”他做了个武士拔刀的动作,“我绝对会第一个砍过来的。”


    陆子野哈哈大笑:“求之不得。”


    ……


    结账时,服务员盯着陆子野的脸看了好几秒:\"您...是不是上周对阵拜仁进球的那个龙国人?\"


    香川真司在旁边吹口哨起哄。


    \"运气好而已。\"陆子野付款,看到账单上某道菜被划掉了——经理特意免了最贵的水煮鱼。


    香川把陆子野送回了球队宿舍,香川突然降下车窗:\"喂!陆!要是下轮对门兴的联赛你再进球——\"他做了个撸串手势,\"下次我请客!\"


    陆子野笑道:\"准备好钱包吧。\"


    香川按了按喇叭,向家的方向开去。


    而陆子野则开始期待下一个联赛进球了,下一场比赛:多特蒙德将在主场对阵门兴格拉德巴赫!
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