用了数个小时的时间，宋枫一一为众人调理身体。


    连夜制定了第一周的训练大纲。


    从明天开始，八十名参加特训的特勤司精英。


    都将按照大纲上的内容进行训练。


    第二天早晨，众人接到宋枫发下来的训练大纲。


    看完上面的内容，董伟，杜薇以及其他队员。


    一个算一个，都感觉宋枫疯了。


    见识了宋枫的武艺以及医术，大家猜测宋枫制定的训练大纲，肯定与众不同。


    万万没想到。


    宋枫竟让他们每天跑步，扎马步。


    下午进行最基础的拳法演练。


    过来参加训练的众人，无一不是特勤司里的精英。


    这些训练，简直太小儿科了。


    「宋枫，以为你是教官，就能耍我们？」


    董伟将手里的训练大纲撕了个粉碎，恼羞成怒的说道：「这根本不是训练，完全是在敷衍了事。」


    「我从几岁开始，就在家人的引导下扎马步，每天接受各种体能训练。」


    「现在你竟然还让我练这些，你玩呢？」


    宋枫淡淡的说道：「董伟，你最好记住你的身份，你是过来受训的队员，我是训练你们的教官。」


    「我制定什么样的训练方式，你们执行就是了，我没必要向你们解释。」


    「姓宋的，你连解释都不愿意解释，还敢说不是在敷衍我们？」


    董伟狠狠瞪了宋枫一眼，转身大声说道：「兄弟姐妹们，你们都看到了，宋枫完全不把我们当成一回事。」


    「用这种最基础的方式对我们进行训练，别说是训练一周，就算训练一年，也没什么屁用。」


    「大家都是高阶武者，每人都拥有了属于自己的真气，有真气的情况下继续扎马步，每天长跑锻炼速度，完全是瞎耽误功夫。」


    「至于什么基本拳法，更是荒谬到了极点。」


    「我现在宣布，我要退出这次训练，去另外一支训练队，你们谁愿意跟我走？」


    凡事都分三六九等。


    香城是国内经济最繁荣的城市之一，整体条件远远超过其他的特勤司分部。


    拥有着最顶尖的训练场所和训练器材。


    也是因此，时常有其他地方的人员来这里训练。


    听到这话，众人脸上表情各异。


    有人想走，有人犹犹豫豫。


    杜薇不客气的说道：「董伟，你想走没人拦着，如果你临走前搅乱军心，就别怪我对你不客气了。」


    「杜薇，你脑袋进水了吧？」


    董伟讥讽道：「昨天宋枫将你打的灰头土脸，你现在竟然替他说话？」


    杜薇冷冷一笑道：「你说的没错，宋枫昨天的确轻而易举的将我击败，但是我并不生气，反而觉得能在他身上学到很多东西。」


    「我知道你不爽宋枫，但你不喜欢他是你的事情，别耽误大家的训练。」


    「我们来这里只有一个目的，提升战斗力，增强各自的战斗经验。」


    「我们不是来自勾心斗角的。」


    董伟气的咬牙切齿。


    韩湘说道：「董伟，你不是要走吗？请你现在离开。」


    「继续胡说八道，我也要对你不客气。」


    「你们等着！」


    董伟大声喊道：「我最后问一遍，有没有人跟我走？」


    「我们和你走。」


    多名平时与董伟关系不错的队员走了出来，人数大概有十个。


    宋枫平静道：


    「除了他们，还有没有人想走？」


    剩余的七十名队员纷纷摇头。


    杜薇的那句话，说到了他们的心坎上。


    精英自有精英的风范，绝大多数人抱着和杜薇一样的想法。


    来到这里参加训练，仅仅是为了增强实力。


    以后的任务和战斗中，增加活下来的几率。


    勾心斗角这种事情，他们根本没兴趣理会。


    「我保证你们会后悔的。」


    董伟阴阳怪气的说道：「你们跟宋枫一块训练，直到训练结束那一天，你们也不会有丝毫的长进。」


    「我可不奉陪了。」


    说罢，董伟带着手下跟班前往训练基地的另外一处区域。


    此地聚集了几十人，全部来自隔壁省。


    「既然大家愿意相信我，那么现在开始进行训练。」


    宋枫看了一眼手表，说道：「现在是上午八点钟，按照训练大纲，进行两个小时的不间断长跑。」


    「十点钟的时候，扎两个小时的马步。」


    「中午休息四十分钟，从下午开始进行拳法演练，现在开始！」


    宋枫一声令下，杜薇第一个跑起来。


    其他队员紧随其后。


    韩湘看着众人奔跑的身影，说道：「宋先生，这样真的能够提高他们的战斗力吗？」


    宋枫笑道：「仅仅是这样，提升不了多少战斗力。」


    「那你为什么还要设置这样的训练大纲？」


    韩湘满头雾水。


    宋枫承认第一周的训练，对增强战斗力毫无帮助。


    既然如此，宋枫为什么要明知故做呢？


    宋枫淡笑道：「这次过来参加训练的队员，都是你们特勤司的精英。」


    「性格肯定是心高气傲，别看他们现在对我客客气气，心里的那团傲气，并没有因此消失。」


    「我设置这种训练大纲只有一个目的，打掉他们傲气，让他们懂得服从。」


    「对于我的安排，能够毫无迟疑的执行下去。」


    「只有这样，他们才能接受我的进一步训练。」


    除了打掉这些人的傲气外，宋枫还有一个目的。


    让众人放下身段从头开始。


    这些人已经修炼出真气，放在武者当中，称得上是高阶武者。


    想要另修为更进一步，需要一直保持谦虚上进的心态。


    对于修炼有着近乎狂热的渴望。


    现在，这些人还远远达不到这一点。


    一周的时间很快过去，宋枫给大家放了一天假。


    从明天开始，宋枫将手把手教他们招式套路。


    拿出了一套适合众人集体练习的功法。


    经过一周的磨练，众人心里的傲气逐渐消失，对于宋枫的命令执行的干脆利落。


    宋枫让他们往东，这些人绝对不会往西。


    「心法口诀已经传授给大家了，大家如果没什么问题，现在两人一组，开始互相演练。」


    「我有问题。」


    杜薇从地上站了起来，说道：「宋教官，我有一些心法修炼上的问题，方不方便现在向您提问？」